了解自己,从一个测评开始

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疯狂动物城人格测评

Zootopia Personality Assessment

以《疯狂动物城》8位核心角色为原型,测试你最像谁

📝20⏱️5-7分钟
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甄嬛传人格测评

The Legend of Zhen Huan Personality Assessment

以《甄嬛传》12位核心人物为原型,测试你最像谁

📝30⏱️8-10分钟
开始
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工作牛马指数

Workhorse Index

从工作负荷、福利待遇、氛围、发展和心理状态五个维度评估你的工作是否"牛马化"

📝20⏱️6-10分钟
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心理年龄测试

Psychological Age Test (PAT)

评估你的心理成熟度,了解你的"心理年龄"是否与实际年龄相匹配

📝40⏱️10-15分钟
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共情商数量表

Empathy Quotient (EQ)

评估个体的共情能力,包括认知共情、情绪共情和社交技能三个维度

📝40⏱️8-10分钟
开始
🍽️

暴食指数量表

Binge Eating Scale (BES)

评估暴饮暴食行为的严重程度,了解进食冲动、情绪与饮食的关系

📝16⏱️8-10分钟
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💭

情绪稳定性量表

Emotional Stability Scale (ESS)

衡量个体的情绪稳定性,评估情绪反应、调节能力、压力应对以及情绪恢复能力

📝20⏱️5-7分钟
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😴

亲密关系需求程度指数

Intimacy Needs Index (INI)

评估个体在情感上对亲密关系的需求程度,包括情感需求、依赖性、孤独感、亲密互动需求以及安全感需求等方面

📝20⏱️5-7分钟
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🎯

戒断必要性指数

Abstinence Necessity Index (ANI)

综合评估色情使用对生活的影响程度,科学判断是否需要开始戒断

📝33⏱️9-11分钟
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