心理年龄测试
Psychological Age Test (PAT)
评估你的心理成熟度，了解你的"心理年龄"是否与实际年龄相匹配
🎯衡量维度
评估个体在情绪、自我认知、人际关系、责任意识、自我成长等方面的心理成熟度，帮助你了解自己的"心理年龄"是否与实际年龄相匹配，是提前成熟、恰到好处，还是仍在成长中。
情绪成熟度
情绪控制与稳定性
自我认知与接纳
自我理解与反思能力
社会责任与人际成熟
社交成熟度与共情能力
自我控制与意志力
自律性与抗挫力
自我成长与目标感
生活方向与自我实现
共情与亲密能力
情感理解与关系能力
📚科学依据
Greenberger, E., & Sorensen, A. (1974). Toward a concept of psychological maturity in adolescence. Journal of Youth and Adolescence, 3(4), 329–358.
Identity and the Life Cycle
International Universities Press
The Emotional Quotient Inventory (EQ-i): Technical Manual
Multi-Health Systems
Robitschek, C. (1998). Personal growth initiative: The construct and its measure. Measurement and Evaluation in Counseling and Development, 30(4), 183–198.
Object-Relations Theory and Clinical Psychoanalysis
Yale University Press
Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
Bantam Books
⚠️重要提示
• 本测评结果仅供参考，不具备临床诊断效力
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• 如有心理健康疑虑，请咨询专业心理咨询师或医疗机构