恋爱脑指数测评

Love Brain Index (LBI)

测测你的"恋爱脑浓度"——喜欢一个人的时候,你还剩多少自己?

人际情感
题目数量
20
预计时间
3-5分钟
评分范围
20-100

衡量维度

本测评从上头指数、自我让渡、情绪拴定、边界消融四个维度,衡量你在喜欢一个人时的情感卷入程度与自我保持程度。恋爱脑不是罪,但看清自己"上头"的模式,是在感情里保护自己的第一步。

上头指数

衡量你"陷进去"的速度和理想化程度。得分越高,滤镜越厚、上头越快。

自我让渡

衡量你为对方让出自己生活的程度。得分越高,越容易把自己的世界折叠成TA的形状。

情绪拴定

衡量你的心情被对方牵动的程度。得分越高,情绪遥控器越不在自己手里。

边界消融

衡量你在关系中保持边界的能力。得分越高,越难说"不"、越容易患得患失。

测评说明

请回想你最近一段恋爱,或你认真喜欢一个人时的状态作答。现在是单身也没关系,按"如果喜欢上一个人时的你"来选即可。选第一反应,没有对错之分。

科学依据

Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511-524.

Knee, C. R., Canevello, A., Bush, A. L., & Cook, A. (2008). Relationship-contingent self-esteem and the ups and downs of romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 95(3), 608-627.

Vallerand, R. J., et al. (2003). Les passions de l'ame: On obsessive and harmonious passion. Journal of Personality and Social Psychology, 85(4), 756-767.

Fisher, H. E., Xu, X., Aron, A., & Brown, L. L. (2016). Intense, passionate, romantic love: a natural addiction?. Frontiers in Psychology, 7, 687.

重要提示

• 本测评结果仅供参考,不具备临床诊断效力

• 您的数据将完全匿名化处理,仅保存在本地设备

• 如有心理健康疑虑,请咨询专业心理咨询师或医疗机构

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