工作牛马指数
Workhorse Index
从工作负荷、福利待遇、氛围、发展和心理状态五个维度评估你的工作是否"牛马化"
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题目数量
20 题
⏱️
预计时间
6-10分钟
📊
评分范围
0-100 分
🎯衡量维度
从工作负荷、薪酬与福利不足、制度与氛围问题、发展空间受限程度和个人心理疲惫感五个维度，全面评估你的工作是否"牛马化"。通过科学的加权计算和多维度分析，帮助你识别工作中的不合理状况，为职业决策提供参考。
工作负荷
衡量工作时长、通勤时间、假期使用和健康影响等客观负担
薪酬与福利不足
衡量收入满意度、住房和生活成本、五险一金保障及工作稳定性
制度与氛围问题
包括团队氛围、领导风格、制度透明度和公平性
发展空间受限程度
晋升路径、个人成长、岗位匹配度
个人心理疲惫感
主观层面的情绪疲劳、意义感缺失、倦怠和离职意向
💡测评说明
请根据你当前的实际工作情况，选择最符合的选项。每个问题只能选择一个答案。
⚠️重要提示
• 本测评结果仅供参考，不具备临床诊断效力
• 您的数据将完全匿名化处理，仅保存在本地设备
• 如有心理健康疑虑，请咨询专业心理咨询师或医疗机构