原生家庭印記
Parental Bonding
基於經典的父母教養聯結量表（PBI），分別測父親、母親在「關愛」與「控制」兩條軸上的樣子，看清你成長其中的原生家庭，是哪一種氣候。
衡量維度
基於 Parker、Tupling & Brown (1979) 的 PBI，從「關愛」與「控制」兩個維度分別刻畫父親、母親的教養聯結，定位理想 / 情感約束 / 控制無情 / 忽視四種養育類型，併合成一段「家庭氣候」解讀，幫助你理解原生家庭如何迴響在今天的你身上。
父親·關愛
溫暖、共情、接納的程度（越高越溫暖）
父親·控制
控制、干預、過度保護的程度（越高越控制）
母親·關愛
溫暖、共情、接納的程度（越高越溫暖）
母親·控制
控制、干預、過度保護的程度（越高越控制）
測驗說明
下面的描述，請你回想 16 歲以前，和父親、母親相處時的真實感受來作答——不是現在，而是童年與青少年時期。先是關於父親的 12 句，再是關於母親的 12 句。如果某位養育者在你成長中基本缺席，請按你記憶中最真實的感受作答。沒有對錯，憑直覺即可。
科學依據
Parker, G., Tupling, H., & Brown, L. B. (1979). A Parental Bonding Instrument. British Journal of Medical Psychology, 52, 1–10.
父母教养方式与子女心理健康
本测评基于 PBI 的「关爱 × 控制」两维框架改编为简化版（每位父母 12 题），用于自我觉察，非原始 PBI 量表，不作临床诊断之用。
重要提示
• 本測驗結果僅供參考，不具備臨床診斷效力
• 您的資料將完全匿名化處理，僅儲存在本地裝置
• 如有心理健康疑慮，請諮詢專業諮商心理師或醫療機構
關於原生家庭印記的常見問題
原生家庭印記測的是什麼？
基於 Parker、Tupling & Brown (1979) 的 PBI，從「關愛」與「控制」兩個維度分別刻畫父親、母親的教養聯結，定位理想 / 情感約束 / 控制無情 / 忽視四種養育類型，併合成一段「家庭氣候」解讀，幫助你理解原生家庭如何迴響在今天的你身上。
原生家庭印記有多少題？做完要多久？
共 24 道題，多數人 5-6分鐘內可以做完。中途離開不會遺失，答過的部分會暫存在你自己的瀏覽器裡，下次進來接著答。
原生家庭印記準嗎？結果可以當成定論嗎？
不能當定論。這是一份自我了解工具，不是診斷，也沒有「正確答案」——它反映的是你此刻怎麼看自己，會隨處境、心情與人生階段變化。把它當成一面鏡子、一個開始想事情的入口就好，不要拿它給自己或別人下結論。如果你的困擾已經實實在在影響到睡眠、工作或關係，比任何測驗都更管用的是找專業人士聊一次。
原生家庭印記需要付費或註冊嗎？
不需要，也不用註冊帳號。這張表永久免費，沒有解鎖項，也沒有看結果前的付費牆。
我的作答會被保存嗎？
不會蒐集姓名、手機號或信箱。開始前填的性別與年齡、以及逐題選了哪個選項，會關聯到一個由你瀏覽器隨機產生的匿名 ID 保存下來，用途是百分位對照與量表信效度校驗，不出售也不分享給第三方。測驗結果本身同時存在你自己的裝置上，清除瀏覽器資料即可刪除。完整說明見隱私權政策。
422 個人做過原生家庭印記，分數長這樣
這是「來做過這張表的人」的分布，不是人群常模。會主動來做這類自測的人，本身就更可能正處在相關困擾裡——所以這裡的分數普遍會高於普通人群。把它當參照，別當診斷。
各分段佔比
分組來看
樣本不足 50 人的組不展示，避免人數太少既不穩定、也可能指認到具體的人。
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