共情商數量表
Empathy Quotient (EQ)
評估個體的共情能力，包括認知共情、情緒共情和社交技能三個維度
衡量維度
通過評估認知共情、情緒共情和社交技能，幫助了解個體在理解他人、感受他人情緒以及社互動動方面的能力
認知共情
理解他人心理狀態和觀點的能力。能夠理性地理解他人的意圖和想法，而不一定分享其情緒體驗。
情緒共情
感受並共鳴他人情緒的能力，容易吸收他人的情緒。
社交技能
有效溝通、適應社交情境並與他人互動的能力。
科學依據
Baron-Cohen, S., & Wheelwright, S. (2004). The Empathy Quotient: An Investigation of Adults with Asperger Syndrome or High Functioning Autism, and Normal Sex Differences. Journal of Autism and Developmental Disorders, 34, 163-175.
重要提示
• 本測驗結果僅供參考，不具備臨床診斷效力
• 您的資料將完全匿名化處理，僅儲存在本地裝置
• 如有心理健康疑慮，請諮詢專業諮商心理師或醫療機構
關於共情商數量表的常見問題
共情商數量表測的是什麼？
通過評估認知共情、情緒共情和社交技能，幫助了解個體在理解他人、感受他人情緒以及社互動動方面的能力
共情商數量表有多少題？做完要多久？
共 40 道題，多數人 8-10分鐘內可以做完。中途離開不會遺失，答過的部分會暫存在你自己的瀏覽器裡，下次進來接著答。
共情商數量表多少分算高？分數怎麼解讀？
總分範圍為0-100分（向上取整），得分越高表示共情能力越強。具體分段為：70–100 分為「高共情能力」，40–69 分為「中等共情能力」，0–39 分為「低共情能力」。分段的意義是把你的得分放回人群裡看——落在偏高的一段，說明這些體驗在你身上確實比多數人密集，值得認真對待，但它給的是一個理解自己的起點，不是結論。
共情商數量表準嗎？結果可以當成定論嗎？
不能當定論。這是一份自我了解工具，不是診斷，也沒有「正確答案」——它反映的是你此刻怎麼看自己，會隨處境、心情與人生階段變化。把它當成一面鏡子、一個開始想事情的入口就好，不要拿它給自己或別人下結論。如果你的困擾已經實實在在影響到睡眠、工作或關係，比任何測驗都更管用的是找專業人士聊一次。
共情商數量表需要付費或註冊嗎？
不需要，也不用註冊帳號。這張表永久免費，沒有解鎖項，也沒有看結果前的付費牆。
我的作答會被保存嗎？
不會蒐集姓名、手機號或信箱。開始前填的性別與年齡、以及逐題選了哪個選項，會關聯到一個由你瀏覽器隨機產生的匿名 ID 保存下來，用途是百分位對照與量表信效度校驗，不出售也不分享給第三方。測驗結果本身同時存在你自己的裝置上，清除瀏覽器資料即可刪除。完整說明見隱私權政策。
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