為什麼你總愛上同一種人？迴避、焦慮、討好——親密關係裡反覆出現的 patterns。
訊息發出去三分鐘沒回，你已經在腦子裡演完了整部分手電影。焦慮型依戀不是"太黏人"或"沒安全感"，是一套在童年被訓練出來的警報系統。這篇文章講清它的形成機制、它在關係裡的真實樣子、以及焦慮型和迴避型為什麼總是精準地找到彼此。
你不是"不會愛"，也不是"冷漠"——迴避不是性格缺陷，是一個孩子在無法依靠別人時長出的盔甲。這篇文章講清迴避型依戀的四個童年起源、它在你現在親密關係裡的樣子、以及"安全感"是不是真的能後天學。