關於本站
KnowYourself 知己 是一个公益性質的心理自測站點。我們把公開發表的專業心理量表， 做成任何人都能免費用上的樣子——不收費、不註冊、不設門檻。
很多人第一次想認真了解自己的狀態時，面前擋著的不是意願，而是錢和門檻。 我們想把這兩樣拿掉。
我們的承諾
一、所有心理量表永久免費
包括量表本身和它的多維度解讀。不設會員、不鎖維度、不按次收費、不用「解鎖完整報告」這類設計。 站點的伺服器、域名和模型呼叫成本由我們自付。
二、量表都有出處
PHQ-9、GAD-7、SCL-90、ECR、ASRS、ACE、PSS-10、WHO-5、RSES、SWLS、ULS-8、BFI 等 均為公開發表的標準化工具，計分方式與分級閾值按原始文獻實現，不自行發明分數線。 站內另有一部分是我們自制的輕量測驗（如「工作牛馬指數」「社交電量」這類）， 它們不是經過信效度檢驗的標準化量表，只當作一次自我觀察就好，不要按臨床標準去解讀。
三、匿名，且不外傳
無需註冊，不收集姓名、手機號、信箱。作答記錄以一個由你瀏覽器隨機生成的匿名 ID 儲存， 用於復算得分與群體統計；不出售、不共享給第三方，也不用於廣告。 想刪除自己的記錄，寫郵件給我們即可。詳見 隱私政策。
四、不做診斷
這裡所有的量表都是篩檢與自我了解工具，不是診斷工具。 分數高不等於「有病」，分數低也不等於「沒事」。任何結果都不能替代精神科醫生或諮商心理師的面談。 詳見 免責聲明。
如何支持我們
站點的伺服器、域名和模型呼叫由我們自付。如果它對你有用，可以隨手支持一點—— 金額隨意，完全自願，不影響你使用任何內容。
贊助不會帶來任何特權——沒有會員、沒有專屬內容。詳見支持這個站點。
這個站不做什麼
- —不提供心理諮商或治療。我們不是醫療機構，也不承接一對一諮詢。
- —不把測驗結果做成人格標籤。量表測的是當下的狀態或傾向，不是你是誰。
- —不用焦慮推動轉化。不會因為你分數高就推銷任何東西。
如果你此刻正被強烈的痛苦或自傷念頭困擾，請不要只依賴一份問卷。心理危機專線：依所在地區查詢（findahelpline.com）
關於站內收費的部分
站內還有幾個與心理測驗無關的周邊工具，它們需要真實的模型呼叫成本，因此收費。 它們和上面那條「量表永久免費」的承諾互不影響——不買它們，你能用到的量表內容完全一樣。
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髮型與面部診斷圖卡
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