過年回家、看完一部電影、又一次失眠——把心理學放回真正在發生的日子裡。
不是回家本身讓你累，是你為期七天的"角色返工"。這篇文章從心理學視角拆解春節為什麼對成年子女是一年裡最大的情緒開銷——以及，回來之後怎麼幫自己緩過來。